题目内容
人体良好的饮食习惯不包括（ ）
| A．偏食、挑食 | B．三餐合理 | C．粗细搭配 | D．饥饱适当 |
为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的，糖类是人体最重要的供能物质，人体生命活动所需的能量主要来自于糖类．人每天摄食物多样，谷类为主，粗细搭配．为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不过量．
故选：A．
故选：A．
练习册系列答案
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人体良好的饮食习惯不包括（ ）
| A、偏食、挑食 | B、三餐合理 | C、粗细搭配 | D、饥饱适当 |
良好的饮食习惯对人体健康是非常重要的，下列习惯中较安全的是（ ）
| A、采摘的水果直接用衣或纸擦后食用 | B、新鲜黄瓜用清水浸泡一段时间后，洗干净直接食用 | C、油炸薯条香辣可口，可经常购买食用 | D、青少年应大量食用含蛋白质丰富的食物，蔬菜可以不吃 |