Question

16．青少年要养成良好的生活和卫生习惯，保持身心的健康成长．下列行为习惯你不认同的是（　　）

• A． 外出旅行携带小药箱
• B． 饭后马上去操场踢足球
• C． 增进同学友谊，保持良好心态
• D． 女孩月经期间不喝凉水，不做剧烈运动

Answer 1

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．健康的生活方式有：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：A、外出旅行携带小药箱，可以准备一些内用药和外用药，如：止泻药、感冒药、乘晕宁、硝酸甘油、创可贴、烫伤膏等，A正确；
B、刚吃饭后，人体的消化道中含有许多食物，这些食物需要经过口腔的咀嚼和胃肠的蠕动才能被消化和吸收，口腔的咀嚼和胃肠的蠕动都需要能量．这些能量的获得是食物中的有机物在氧气的作用下分解释放的，营养物质和氧气是通过血液循环运输到组织细胞的．若饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化，B错误；
C、青少年应增进同学友谊，保持良好心态，C正确；
D、女孩来月经期间身体抵抗力较差，要不喝凉水，不做剧烈运动，可以适当的参加体育运动，D正确．
故选：B．

点评 解答此题的关键是理解健康的生活习惯对身体的影响．