题目内容

1.南南为自己设计了一份午餐:米饭、煎蛋、鸡汤.要使这份午餐营养更合理,还要添加(  )
A.焖虾B.烤鱼C.炒青菜D.红烧鱼

分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.

解答 解:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养要全面合理.米饭主要提供淀粉类,煎蛋、鸡汤主要提供蛋白质类和部分脂肪,此食谱中无蔬菜水果类,会导致维生素和无机盐摄入量不足,米饭中含丰富的淀粉等糖类,因此最好是添加青菜类.可见C符合题意.
故选:C

点评 关键点:食谱中的营养要均衡、荤素搭配合理.

练习册系列答案
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9.如图为尿的形成示意图,表1是某人尿液样本的化验数据的一部分(注:“-”为阴性,表示很多少或无;“+”表示阳性,表示有,“+”的多少表示程度的不同),请回答:
表1
检查项目结果参考值
白细胞--
蛋白质+-
葡萄糖--
红细胞++-
(1)图中②③④(填序号)共同组成肾单位,肾单位是肾脏的结构和功能单位.
(2)图中肾小球是毛细血管求,肾小囊套在肾小球的外面,肾小囊壁也只有一层上皮细胞构成,这些特点有利于它们完成过滤作用(功能),这体现了结构和功能相适应的生物学观点.
(3)正常人⑥中的液体与③中的液体比,在成分上的变化是葡萄糖没有了(物质),物质含量上的变化是水分、无机盐减少、葡萄糖没有了、尿素含量增加.若用药物处理,使正常人④的功能丧失,则该人会出现的症状是尿糖(尿量增加).
(4)表1中化验数据异常的项目是蛋白质、红细胞,若多次检查该项目结果均异常,则初步推断此人可能是肾脏的②(填序号)产生了病变,通常需要进一步检查确认.
(5)某人在环境和进食相同的条件下,测定完全休息和运动情况下,每天通过不同途径所散失的水分(毫升),结果如表2.这两种情况下,该人的失水量有什么不同?运动状态下人体的失水量增加,这告诉我们运动后应该及时喝水.
表2
汗液尿液粪便
休息1001800200
运动2000500200

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