题目内容
有关报道，近年来我国少年儿童的肥胖症患者逐年增多，过于肥胖不利于人体的健康，你认为他们的最佳减肥方法应该是（ ）
| A、进行高强度的体育运动 |
| B、适当的体育锻炼加合理膳食 |
| C、尽量少吃或不吃食物 |
| D、吃减肥药 |
考点：注意合理营养
专题：
分析：每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%.40%.30%．
解答：解：引起少年儿童肥胖的主要原因是缺乏体育锻炼、饮食不合理等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．
故选：B
故选：B
点评：解答此题的关键是理解合理营养的含义，合理营养，体育锻炼
练习册系列答案
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| A、A型血 | B、B型血 |
| C、AB型血 | D、O型血 |
仙人掌能够在荒漠中生长，这主要体现了仙人掌对荒漠环境的（ ）
| A、破坏 | B、适应 | C、影响 | D、改变 |
血浆与血清的区别是血清中不含（ ）
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| A、1 | B、2 | C、3 | D、4 |
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| A、体表 | B、鳃 | C、肺 | D、皮肤 |
看图填空题．