题目内容
下列做法属于健康生活方式的是（ ）
| A．中餐经常吃方便面 |
| B．经常在路边摊买油炸食品吃 |
| C．每天锻炼一小时 |
| D．经常长时间上网 |
现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．
健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康．中餐经常吃方便面、经常在路边摊买油炸食品吃、经常长时间上网都属于不健康的生活方式．
故选：C．
健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康．中餐经常吃方便面、经常在路边摊买油炸食品吃、经常长时间上网都属于不健康的生活方式．
故选：C．
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