Question

11．造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理饮食结构．

Answer 1

分析 此题主要考查的是注意合理营养，营养失调是指营养不良和营养过剩，据此解答．

解答 解：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不能缺乏，也不过多，一日三餐，定时定量，并且荤素搭配合理，以植物性食物为主，以动物性食物为辅．这样才能够满足人体对各种营养物质的需要，才能够满足人体对生命活动所需要的能量．因此，如果营养缺乏会造成营养不良，如果营养过度，就会造成营养过剩而出现肥胖，故营养失调是指营养不良和营养过剩．
故答案为：饮食习惯；饮食结构．

点评 解答本题的关键是掌握合理营养的概念、要求、意义，是一道基础题目，只要熟练掌握知识点即可正确解答．