长跑或剧烈运动前.饮食中需要增加含哪种营养物质的食物?为什么? 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

题目内容

1. 长跑或剧烈运动前，饮食中需要增加含哪种营养物质的食物？为什么？

1. 提示：糖类。长跑或剧烈运动需要消耗大量的能量，而人体生命所需要的能量，主要是由糖类提供的。

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3. 计划生育工作中，对已生育的育龄妇女可采用结扎输卵管的措施来避孕，其原理是 ()

A. 减少雌性激素分泌量，使卵细胞不能正常发育

B. 使精子与卵细胞不能相遇，不能完成受精过程

C. 使受精卵不能移至子宫，从而不能发育为胎儿

D. 使卵巢不能产生卵细胞，以达到节育目的

5. 意义

青春期是一生中和的黄金时期。

11. 下列有关青春期的认识，不正确的是 ()

A. 男女同学应保持良好的交往

B. 青春期每天应获得合理、充足的营养

C. 青春期是学知识、长才干的关键时期

D. 女孩子应禁食含脂肪的食物以保持良好的体形

6. 青春期是人一生中身心发展的重要时期。图4-1-3-3 为某地男孩、女孩身高增长速度变化图像，请据图回答下列问题。

(1) 曲线甲表示的是身高增长速度的变化，曲线乙表示的是身高增长速度的变化。判断的依据是。

(2) 男孩、女孩在青春期出现的除性器官外的不同变化称为，它的出现与有关。

2. 几种无机盐的缺乏症状和食物来源

无机盐的种类	缺乏时的症状	食物来源
儿含钙的无机盐	JL童缺钙易患 (鸡胸、X形或0形腿) ；中老年人特别是中老年妇女缺钙，易患	奶类、豆类、虾皮等
含的无机盐	厌食、贫血、肌无力、骨痛等	瘦肉、鱼、奶类、蛋、豆类等
含铁的无机盐	(乏力、头晕等)	动物血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、菠菜等
含碘的无机盐(微量)	，儿童的智力和体格发育出现障碍	海带、紫菜、虾、加碘食盐等
含的无机盐(微量)	生长发育不良，味觉发生障碍	海产品、肉类、鱼、蛋等

3. 教材第23页故事中的水手吃柑橘能有效地治疗坏血病，你知道其中的原因吗？

5. 在“测定某种食物中的能量”的探究实验中，小明提出的问题是花生仁与核桃仁哪个含能量多”。在他制订的下列计划中，不正确的是 ()

A. 在锥形瓶内加入同样多的水,并插人温度计

B. 实验前安装好实验装置，并测量水温

C. 取一个花生仁和一个核桃仁作为实验材料，燃烧后比较水温升高的差异

D. 重复实验3次，取平均值进行比较

1. 能将淀粉彻底消化成葡萄糖的消化液是 ()

A. 唾液 B. 胃液

C. 肠液 D. 胆汁

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