Question

11．下列关节中，灵活性最大的是（　　）

• A． 踝关节
• B． 肘关节
• C． 膝关节
• D． 肩关节

Answer 1

分析 关节的特点：既具有牢固性又有灵活性．

解答 解：关节是指骨与骨之间能够活动的连接，一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．关节的特点是既具有牢固性又有灵活性．使关节牢固的结构特点是：关节囊及囊里面、外面的韧带将两骨牢固地连在一起；使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖着一层表面光滑的关节软骨，和关节囊的内表面还能分泌滑液，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，关节腔内有少量滑液．滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如．
肩关节是由肩胛骨的关节窝与肱骨头组成，故又叫肩肱关节．因为肱骨头较大，呈球形，关节盂浅而小，仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛，所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动．但肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性，但它的牢固稳定性都较其他关节为差，是全身大关节中结构最不稳固的关节．因此D符合题意．
故选：D．

点评 关节在运动中起着支点的作用．经常进行体育锻炼能使关节囊增厚，周围的韧带增粗，肌肉力量加强，这就增强了关节的牢固性．长期锻炼还能加强关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性，从而使关节活动的幅度加大，关节活动的灵活性增加．