Question

在人每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占：（   ）

A．30%、40%、30%	B．30%、30%、40%
C．40%、30%、30%	D．30%、35%、35%

Answer 1

A

解析试题分析：要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理，合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。
考点：本题考查的是均衡营养、合理膳食的相关知识。
点评：此题为基础题，解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求，以及一日三餐的能量比例。