题目内容
【题目】为尽快获得能量，长跑前最好补充（ ）
A.花生
B.牛奶
C.葡萄糖
D.牛肉干
【答案】C
【解析】解：糖类是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类，糖类也是构成细胞的一种成分．牛奶和牛肉中的主要营养物质是蛋白质，花生米中脂肪的含量丰富．因此为尽快获得能量，长跑前最好补充．可见C符合题意．
故选：C
食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的．
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