题目内容

下图是平衡膳食宝塔,据图分析并回答问题。

 

(1)每天人摄取最多的食物应是[  ]__________类食物。

(2)每天人摄取最少的食物应是[  ]__________类食物。

(3)青少年每天应比成年人多摄取含______多的食物,即金字塔第______、______层的食物。

(4)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第______层的食物,适当多吃第______层的食物。

(5)丽丽近期刷牙时牙龈经常出血,你帮她分析一下,这时,她应在饮食中多吃第______层的食物。

 

【答案】

(1)① 谷              (2)⑤ 油脂

(3)蛋白质  ③  ④          (4)⑤     ②

(5)②

【解析】糖类是主要的供能物质,所以每天摄入最多的是含糖类的谷类食物,脂肪的产热最高,所以脂肪类食物是每天摄取量最少的食物,蛋白质是构成细胞的基本成分,具有修补和更新的功能,所以青少年要多吃蛋白质丰富的食物,冠心病是由于肥胖引起的,所以要少吃脂肪类食物,多吃蔬菜、水果类食物,牙龈出血是由于缺少维生素C引起的,所以要多吃含维生素C的蔬菜和水果。

 

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