Question

10．判断下列说法正确的是（　　）

• A． 某同学为了减肥，每天只吃水果和蔬菜
• B． 儿童需要多种营养，因此爱吃什么就吃什么
• C． 每个人每天对营养物质的需要量都是相同的，与年龄、身体情况以及劳动强度无关
• D． 合理膳食要保持各种营养成分的比例平衡和食物种类的多样化

Answer 1

分析 人体的六大营养物质是：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水、无机盐；
要合理膳食，均衡营养，才能保证身体健康．

解答 解：A、我们要合理膳食，均衡营养，才能保证身体健康，同学为了减肥每天只吃水果和蔬菜的做法会造成营养不良，从而影响健康．错误．
B、儿童正在生长发育，要合理膳食，均衡营养，才能保证身体健康成长，错误．
C、每个人每天对营养物质的需要量都是不同的，与年龄、身体情况以及劳动强度有关，错误．
D、合理膳食要保持各种营养成分的比例平衡和食物种类的多样化．正确．
故选：D．

点评 解题的关键是知道食物中含有的主要营养物质及功能，较为基础．