题目内容
健康是人生最宝贵的财富之一，下列生活习惯对维护青少年身体健康有利的是（ ）
| A、吸烟和饮酒 |
| B、多吃肉，不吃或少吃蔬菜和水果 |
| C、经常参加适宜的体育锻炼 |
考点：生活方式对健康的影响
专题：
分析：此题考查健康的生活方式．坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．
解答：
解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．
故选：C．
故选：C．
点评：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动．
练习册系列答案
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| A、先用盖玻片的一侧接触载玻片上的水滴，再平稳地放下盖玻片 |
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