题目内容
李叔叔的身体情况一直不太好,但工作又比较紧张,请利用所学知识,根据下表5种食物(各100g,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划:
| 食物 | 糖类/g | 脂肪/g | 蛋白质/g | 维生素A/mg | 维生素C/mg | 维生素D/mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| D | 76.8 | 0.6 | 7.7 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0(1)李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物 E E (填序号).(2)为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物 D D (填序号).(3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物 B B (填序号).(4)李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将易患 骨质疏松 骨质疏松 .
分析:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的,但作用又各有所不同.分析解答. 解答:解:(1)、牙龈出血是坏血病的表现,是缺乏维生素C引起的,维生素C在新鲜的蔬菜和水果中含量丰富,分析表中的数据可知,含维生素C最多的是E,因此,李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物E. (2)、糖类是主要的供能物质,分析表中的数据可知,含糖类最多的是D,因此,为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物D. (3)、看不清东西是夜盲症的表现,是缺乏维生素A引起的,分析表中的数据可知,含维生素A最多的是B,因此,有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物B. (4)、分析表中的数据可知,B中含维生素D为零,维生素D能促进钙的吸收和利用,钙是构成牙齿和骨骼的重要物质,幼年缺钙易患佝偻病,中老年人缺钙易患骨质疏松,因此,李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将缺乏维生素D,影响钙的吸收和利用,易患骨质疏松. 故答案为:(1)E (2)D (3)B (4)骨质疏松 点评:解答此题的关键是熟练掌握人体需要的营养物质及功能,仔细分析表中的数据,结合题意答题.
练习册系列答案
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李叔叔的身体情况一直不太好,但工作又比较紧张,请利用所学知识,根据下表5种食物(各100g,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划:
(2)为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物______(填序号). (3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物______(填序号). (4)李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将易患______.
李叔叔的身体情况一直不太好,但工作又比较紧张,请利用所学知识,根据下表5种食物(各100g,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划:
(2)为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物______(填序号). (3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物______(填序号). (4)李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将易患______.
李叔叔的身体情况一直不太好,但工作又比较紧张,请利用所学知识,根据下表5种食物(各100g,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划:
(2)为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物______(填序号). (3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物______(填序号). (4)李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将易患______. |