题目内容

20.下列做法容易造成肥胖的是(  )
A.经常参加体育锻炼B.参加适当的体力劳动
C.多吃食物多睡觉D.维持能量的摄取与消耗的平衡

分析 健康的生活方式:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.

解答 解:A、经常参加体育锻炼利于消化体内积累的脂肪,利于减肥.A不符合题意.
B、参加适当的体力劳动,利于消化体内积累的脂肪,利于减肥.B不符合题意.
C、多吃食物多睡觉,容易导致营养积累,引起肥胖.C符合题意.
D、维持能量的摄取与消耗的平衡,即利于人体健康,也不会导致肥胖.D不符合题意.
故选:C

点评 选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起.

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