Question

【题目】青少年必须特别注意均衡营养，下列不符合合理膳食要求的是（　　）

A. 饮食多样化，不挑食 B. 讲究食物营养成分的搭配

C. 饭后应加强体育运动，以助消化 D. 不暴饮暴食，按时进餐

Answer 1

【答案】C

【解析】饮食多样化，不挑食， 符合合理膳食要求，A错误；讲究食物营养成分的搭配，利于身体健康，符合合理膳食要求，B错误；饭后应加强体育运动，流向运动器官的血量增多，会使流经消化系统的血量减少，抑制消化，因此饭后应该休息30分钟后在适当运动，C正确；不暴饮暴食，按时进餐，符合合理膳食要求，D错误。