Question

某人在环境和进食相同的条件下，测定完全休息和运动情况下，每天通过不同途径所散失的水分( 毫升) ，结果如下表。

请分析：
（1）这两天的失水量有什么不同?
（2）运动时汗液显著增多有什么意义?尿液为什么减少了?
（3）运动时呼出气体的失水量为什么增加了?

Answer 1

（1）运动这一天同完全休息这一天相比，散失的水量要多许多。因此，我们运动时应当多喝一些水。
（2）运动时汗液显著增多，汗液蒸发时能吸收人体较多的热量。汗液分泌多，蒸发多，体内热量散失的就多些。由于运动时的水分主要以汗液的形式排出体外，尿也就相应减少了。
（3）运动时呼吸的频率加快，呼吸加深，并且体温略有升高，所以呼出气体中的水量增加了。