题目内容

下表是A、B、C三种等量食物中含有的几种营养成分(克)
食物糖类蛋白质脂肪维生素A维生素C维生素D维生素B1
A38.20.138.041.200.2
B32.165.51.401.11.8
C18.02.56.00221.40.14
D3.8326.50.7101.20.9
据表可知:
食用哪种食物有助于夜盲症?
 

增加哪种食物能更多补充体能?
 

经常食用哪种食物能治疗坏血病?
 

经常食用哪种食物预防佝偻病和骨质疏松症?
 

青少年应该多食用哪种食物用于生长发育?
 
考点:人体需要的主要营养物质
专题:
分析:人体需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素六大类,对人体各有不同的功能,据此答题.
解答:解:(1)、缺乏维生素A会得夜盲症、皮肤粗糙等,应多补充维生素A,由表中的数据可知,食物A中含维生素A较多,长期以此为食可以预防夜盲症.
(2)、糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量,由表中的数据可知,食物A含糖量比较高,能较快补充体能.
(3)、缺维生素C会得坏血病、牙龈出血等,维生素C在新鲜的蔬菜和水果中含量比较丰富,由表中的数据可知,食物E中含维生素C比较多.
(4)、缺维生素D会患骨质疏松、佝偻病等,食物C中含维生素D较多.
(5)蛋白质是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.食物D中含有蛋白质较多.
故答案为:(1)、A
(2)、A
(3)、C
(4)、C
(5)D
点评:了解人体需要的六大类营养物质,掌握各类营养物质对人体的主要作用,结合表中的数据,即可解答此题.
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