题目内容

教育部提倡中小学生每天喝一杯牛奶或豆奶，主要是为青少年的生长发育补充哪种营养物质

[　　]

A．糖类

B．维生素

C．蛋白质

D．脂肪

答案：C

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（2006?永州）教育部提倡中小学生每天喝一杯牛奶或豆奶，主要是为青少年的生长发育补充哪种营养物质（　　）

据报道，我国中学生营养不良率达24%，为此，营养学家提倡中小学生每天要均衡地吃五类食物，避免营养不良或营养过剩，做到合理膳食．依据右边柱型图，回答下列问题：
（1）我们每天摄入的食物中，V（主食）所占的比列最大，这是因为主食中含有的

是人体主要的供能物质．
（2）青少年正处在生长发育时期，应适当补充一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，即图中的

（填标号）．请你举出2种分别含蛋白质和维生素丰富的食物

．
（3）假如某人偏食，长期过多摄食

（填标号）食物，容易导致人体肥胖．
（4）要改变目前青少年中肥胖人数上升的趋势，你的建议是：

每天吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，每日三餐比例合理，按时进餐．

每天吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，每日三餐比例合理，按时进餐．

合理、适量的进行体育锻炼

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据《健康报》报道，我国中学生营养不良率达24%，为了做到合理营养，我国营养学家将食物进行分类，并形象地设计成如图的“平衡膳食宝塔”，提倡中小学生每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩．请据图回答下列问题：
（1）人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号

所示食物．
（2）青少年正处于生长发育的关键时期，应需要多食用图中标号

所示食物，因为这些食物中含丰富的

，人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它．
（3）营养学家还指出，在每日摄入的总热量中，早、中、晚餐的热量比应为

A．3：3：4 B．3：4：3 C．4：3：3 D．4：3：4．

教育部提倡中小学生每天喝一杯牛奶或豆奶，主要是为青少年的生长发育补充哪种营养物质

A.
糖类
B.
维生素
C.
蛋白质
D.
脂肪