题目内容

16.处于青春期的青少年,应该多吃下列哪一项的食物(  )
A.蛋白质、糖类、脂肪B.淀粉、脂肪
C.脂肪、蛋白质、维生素D.蛋白质、钙、磷、维生素

分析 食物中含有多种营养物质,这些营养物质对人体具有不同的作用,要注意合理膳食.

解答 解:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.儿童和青少年正处于生长发育的时期,建议应适当多吃一些含蛋白质、钙、磷、维生素丰富的食物.
故选:D.

点评 此题考查的是食物中含有的主要营养物质及功能,较为基础.

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