题目内容
我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请分析回答：
（1）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、 和 __六种营养素。
（2）根据，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含 ______，能满足人体对 __的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含 ____，过量摄取易在人体内储存导致肥胖。
（3）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防 ______；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防 ____；第④层食物中的奶类富含蛋白质和骨骼发育所需的 ____。
（2）根据，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含 ______，能满足人体对 __的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含 ____，过量摄取易在人体内储存导致肥胖。
（3）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防 ______；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防 ____；第④层食物中的奶类富含蛋白质和骨骼发育所需的 ____。
（1）水；无机盐
（2）糖类（淀粉）；能量；脂肪
（3）坏血病；夜盲症；钙
（2）糖类（淀粉）；能量；脂肪
（3）坏血病；夜盲症；钙
练习册系列答案
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