Question

14．青少年心理健康的核心是保持愉快的心情．√（判断对错）

Answer 1

分析 青春期是人生的黄金时期，身体和心理都发生很大的变化，心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，要采取适当的方式来调节自己的情绪．

解答 解：传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．其中青少年心理健康的核心是心情愉快，故题干说法正确．
故答案为：√

点评 调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰．