Question

2．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列不属于健康生活方式的是（　　）

• A． 不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
• B． 坚持体育锻炼
• C． 合理膳食
• D． 经常熬夜

Answer 1

分析 健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．经常熬夜损害健康属于不健康的生活方式．
故选：D

点评 关键是正确理解健康的生活方式．