题目内容
17.| 在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量 |
| Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
| Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100~150g |
| Ⅲ级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125~200g |
| Ⅱ级 | 果蔬类 | 400~750g |
| Ⅰ级 | 谷类 | 450~500g |
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的Ⅱ级类食物.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患贫血病,因为铁是红细胞中血红蛋白的重要成分.
(4)请根据“平衡膳食宝塔”设计一份适合中学生的营养早餐菜包、鸡蛋、牛奶、苹果.
分析 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.
解答 解:(1)由表中的数据可以看出,我们每天都要吃较大比例的Ⅰ级食物谷类,因为谷类食物中含大量的淀粉,淀粉在口腔中被初步消化成麦芽糖,淀粉被消化的主要场所是小肠,在小肠中被最终消化成葡萄糖,糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量.
(2)Ⅱ级食物是果蔬类,蔬菜和水果中含维生素C丰富,缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血等.因此,小明牙龈出血,应多补充Ⅱ级食物.
(3)贫血指的是血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低,铁是构成血红蛋白的重要成分,因此缺铁易导致贫血.
(4)健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.鸡蛋、牛奶含丰富的蛋白质,馒头主要提供淀粉等,蔬菜、水果含有维生素,米饭中富含糖类,健康的早餐食谱应为:菜包、鸡蛋、牛奶、苹果
故答案为:(1)糖类(淀粉) 小肠
(2)Ⅱ级
(3)贫血 血红蛋白
(4)菜包、鸡蛋、牛奶、苹果
点评 关键是掌握人体需要的营养物质及其作用,会分析表中的数据,结合题意答题.
练习册系列答案
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4.对照是生物实验中最常用的方法,以下实验形成了对照的是( )
| A. | 小明为了观察植物细胞结构,他做了两个洋葱表皮临时装片 | |
| B. | 小明为了研究草履虫对盐的反应,他在一个载玻片的两端各滴一滴清水和盐水,中间滴一滴草履虫培养液,然后观察草履虫的运动 | |
| C. | 小明为了观察蛔虫的形态结构,将雌虫和雄虫放到一起比较观察 | |
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8.某同学在显微镜实验中,发现物象在视野的左下方,要使图象在视野的正中,应该( )
| A. | 向右上方移动玻片 | B. | 向左下方移动玻片 | ||
| C. | 向左上方移动玻片 | D. | 向右下方移动玻片 |
12.
去年5月广东发现大量湖南产的含镉毒大米.人长期食用含镉的食物会引起痛痛病.引发大米镉污染的原因不可能是( )
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2.下列说法正确的是( )
| A. | 人的细胞中含有23对染色体 | |
| B. | 人的细胞中含有46对染色体 | |
| C. | 人的精子和卵细胞中有11对半染色体 | |
| D. | 人的受精卵中X和Y染色体不成对存在 |
4.下列对动物体外受精的理解中,错误的一项是( )
| A. | 精子和卵细胞在水中完成受精作用 | |
| B. | 精子和卵细胞在空气中完成受精作用 | |
| C. | 是水生动物适应水中生活的一种表现 | |
| D. | 与体内受精的动物相比,雌性动物的产卵数量多 |
5.下列选项中属于杂食性动物的是( )
| A. | 牛 | B. | 狗 | C. | 猪 | D. | 鸡 E、人 |