题目内容
11.不良的饮食行为,会影响你的身体健康.下列不良饮食行为与肥胖有关的是①③④(填序号)①用含糖饮料替代白开水
②吃零食和洋快餐过多
③挑食和偏食
④随便购买街头小吃
⑤盲目节食减肥.
分析 合理营养是指全面而平衡营养.“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合,与身体的需要保持平衡.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.
解答 解:(1)肥胖患者的饮食中粮谷类和肉类的摄入量较正常人偏多,因此①用含糖饮料含糖高,不能替代白开水;②吃零食和洋快餐过多、④随便购买街头小吃,营养都不合理,都容易引起肥胖.
故答案为:①③④
点评 掌握合理膳食是解题的关键.
练习册系列答案
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1.种子的主要结构包括( )
| A. | 胚轴和种皮 | B. | 胚芽和种皮 | C. | 胚和果实 | D. | 胚和种皮 |
19.自然选择是指( )
| A. | 生物具有遗传和变异的特性 | |
| B. | 生物都有过度繁殖的倾向 | |
| C. | 生物具有适者生存、不适者被自然界淘汰的现象 | |
| D. | 生物普遍存在生存斗争 |
6.人体内不能为人体提供能量的物质是( )
| A. | 糖类 | B. | 维生素 | C. | 脂肪 | D. | 蛋白质 |
3.下列哪种动物属于扁形动物的是( )
| A. | 珊瑚虫 | B. | 水螅 | C. | 海葵 | D. | 涡虫 |