题目内容

10.当你受到朋友的误解而产生矛盾时,采取的不恰当措施是(  )
A.和朋友交流,征求意见B.向家长诉说,寻求帮助
C.向老师倾诉,得到帮助D.有多大点事,不必大惊小怪

分析 调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,据此答题.

解答 解:当你受到朋友的误解而产生矛盾时,可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友交流,把积压在内心的烦恼宣泄出来,可以寻求老师和家长的帮助,这样也会有利于身心健康,不能有“有多大点事,不必大惊小怪”的想法,D不恰当.
故选:D.

点评 解答此题的关键是熟练掌握调节情绪的正确方法,要控制、调节好不良情绪.

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