Question

现代养生学研究发现，人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿很有好处。很多中老年人习惯每天清晨到树林中去锻炼身体，你认为科学吗?请说明理由，并为他们选择最佳锻炼时间。

Answer 1

不科学，经过一夜的呼吸作用，清晨树林里二氧化碳含量高,而氧气浓度低,空气并不清新。应在下午快日落时去散步锻炼,此时经过一个白天的光合作用,树林里氧气含量高,空气清新,适宜做有氧运动。