Question

心血管疾病、癌症是对人类健康构成重大威胁的疾病，请你谈谈我们应当如何预防？分开论述．

Answer 1

考点：心血管疾病的危害

专题：

分析：心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病．影响心脑血管疾病、癌症的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等，因此这类疾病又称为生活方式病．

解答：解：心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈，心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病，预防心血管疾病的有效措施．少吃富含胆固醇的食物，少吃富含脂肪的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康，经常参加体育锻炼可预防高血压．
诱发癌症的因素为不健康的生活方式，健康的生活方式可减少癌症的发病率，如多吃新鲜蔬菜和水果、不吸烟、不喝酒等．
故答案为：少吃富含胆固醇的食物、少吃富含脂肪的食物、经常参加体育锻炼；健康的生活方式可减少癌症的发病率，如多吃新鲜蔬菜和水果、不吸烟、不喝酒等．

点评：关键点：心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病．