青少年正处在生长发育期,应注意营养均衡,膳食合理.
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入(填序号)不足而引起的.
①维生素 ②油脂 ③蛋白质
(2)“XX糕点”主要营养成分如下表所示.请根据该表回答.
①所含营养素中属于无机盐的是,没有列出的一类营养素是.
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,由此计算,每日食用该糕点最多不应超过g.
③糖类是人体所需的主要来源.
0 89778 89786 89792 89796 89802 89804 89808 89814 89816 89822 89828 89832 89834 89838 89844 89846 89852 89856 89858 89862 89864 89868 89870 89872 89873 89874 89876 89877 89878 89880 89882 89886 89888 89892 89894 89898 89904 89906 89912 89916 89918 89922 89928 89934 89936 89942 89946 89948 89954 89958 89964 89972 211419
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入(填序号)不足而引起的.
①维生素 ②油脂 ③蛋白质
(2)“XX糕点”主要营养成分如下表所示.请根据该表回答.
| XX糕点 | |
| 营养素 | 每100g含有 |
| 蛋白质 | 4.8g |
| 油脂 | 20g |
| 糖类 | 40g |
| β-胡萝卜素(维生素类) | 1.8mg |
| 碳酸钙 | 400mg |
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,由此计算,每日食用该糕点最多不应超过g.
③糖类是人体所需的主要来源.