青少年正处在生长发育期,应注意营养均衡,膳食合理.
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入 (填序号)不足而引起的.
①维生素 ②油脂 ③蛋白质
(2)“XX糕点”主要营养成分如下表所示.请根据该表回答.
①所含营养素中属于无机盐的是 ,没有列出的一类营养素是 .
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,由此计算,每日食用该糕点最多不应超过 g.
③糖类是人体所需 的主要来源.
0 85027 85035 85041 85045 85051 85053 85057 85063 85065 85071 85077 85081 85083 85087 85093 85095 85101 85105 85107 85111 85113 85117 85119 85121 85122 85123 85125 85126 85127 85129 85131 85135 85137 85141 85143 85147 85153 85155 85161 85165 85167 85171 85177 85183 85185 85191 85195 85197 85203 85207 85213 85221 211419
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入 (填序号)不足而引起的.
①维生素 ②油脂 ③蛋白质
(2)“XX糕点”主要营养成分如下表所示.请根据该表回答.
| XX糕点 | |
| 营养素 | 每100g含有 |
| 蛋白质 | 4.8g |
| 油脂 | 20g |
| 糖类 | 40g |
| β-胡萝卜素(维生素类) | 1.8mg |
| 碳酸钙 | 400mg |
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,由此计算,每日食用该糕点最多不应超过 g.
③糖类是人体所需 的主要来源.