峨眉山市“竹叶青”、“雪芽”等绿茶,是闻名全国的名牌土特产.绿茶茶叶中含有多种有益成份,对人体有重要的保健作用.下表是10g 绿茶中某些有益成份的大至含量及其功能.表中,“钾、镁、锰、氟”是指
钾 | 140-300mg | 维持体液平衡 |
镁 | 1.5-5mg | 保持人体正常的糖代谢 |
锰 | 3.8-8mg | 参与多种酶的作用,与生殖、骨骼有关 |
氟 | 1.5-5mg | 预防龋齿,有助于骨骼生长 |
- A.元素
- B.原子
- C.离子
- D.分子
钾 | 140-300mg | 维持体液平衡 |
镁 | 1.5-5mg | 保持人体正常的糖代谢 |
锰 | 3.8-8mg | 参与多种酶的作用,与生殖、骨骼有关 |
氟 | 1.5-5mg | 预防龋齿,有助于骨骼生长 |