某偏远山村学校食堂的中餐食谱为：主食：米饭，配菜：炒土豆．咸萝卜．白菜汤。为强壮身体．均衡营养，在"心连心"活动中，最好送去的是

均衡膳食，有利于人体健康。某同学食物中的缺乏维生素，下列食物中能为他提供丰富维生素的是                                          （   ）

张聪同学的午餐如下，其中富含蛋白质的食品是

专家提醒：虾类忌与维生素C同食。下列食品中最好不要与海虾同食的是

下列食物中富含糖类营养素的是       

常武地区历史悠久，物产丰富，下列特色菜中，富含淀粉的是

医生建议小明多吃水果和蔬菜。医生的建议主要让他补充的营养素是（      ）

某饮料的主要成分为：脂肪、蛋白粉、钾、钙等。该饮料不能为人体补充的营养素是（ ）

均衡膳食，有利于人体健康。临近中考，妈妈为了给小梅增加营养，精心制定了如下食谱：

化学与生活密切相关， 下列食物中，主要成分为糖类的是