如图是某加钙食盐包装袋上部分文字说明.
配料表:氯化钠、食用碳酸钙、碘酸钾净含量:500g
成分表:氯化钠≥88%
钙(以Ca计):(0.5-1.3)%
碘(以I计):(20-50)mg/kg(1)包装上的钙含量是指
 
 (填“单质钙”、“碳酸钙”或“钙元素”).某人摄入该食盐5g,相当于至少补充了
 
g碳酸钙.
(2)如何能够促进人体对钙元素的吸收?请提出合理化建议.(写出一条即可)
 
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