每 100g 巧克力中营养成分的含量如下表
蛋白质/g | 脂肪/g | 糖类/g | 矿物质/mg | 维生素 B/mg | 维生素 C/mg | 总能量/kJ | ||
钙 | 铁 | 磷 | ||||||
5 | 32 | 51 | 50 | 4 | 120 | 0.2 | — | 2142 |
(1)表中 2142kJ 能量全部来自糖类吗?________(填“是”或“不是”);
(2)摄入______________元素不足,会导致骨骼疏松,易得佝偻病,铁、磷元素中属于人体必需 微量元素的是_______________;
(3)补充维生素 C,选择_________________________为宜。
A 猪肉 B 青菜 C 纯净水