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7.2016年5月20日是第27个中国学生营养日,今年的主题是“52110,健康快乐我先行.”其中5是指中小学生每天应吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果,蔬菜是指煮熟或切碎的生菜叶,约300-500克,水果约200-400克,水果和蔬菜为我们提供的营养素主要是(  )
A.蛋白质B.糖类C.油脂D.维生素

分析 水果、蔬菜中含有丰富的维生素.

解答 解:水果、蔬菜能为人体提供的主要营养素是维生素.
故选D

点评 人体如果缺乏某些营养素时容易患病,因此要均衡地摄取各种食物,以保证对各种营养素的均衡吸收,促进人体健康发展.

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