题目内容
蔬菜和水果中脂肪和蛋白质的含量都不高,但为什么营养学家提出“多吃蔬菜、水果有利于人体健康”的观点呢?
考点:生命活动与六大营养素
专题:化学与生活
分析:只有熟悉无机盐和维生素的作用和分布,才能正确解答本题.
解答:解:我国城市青少年摄入的蛋白质、糖类、油脂比较多,但摄入的无机盐和维生素一般较少;蔬菜、水果中富含矿物质,并且有丰富的维生素,这些维生素在肉类中较少,而且它们中的膳食纤维丰富,能促进肠子正常蠕动.从而维持了人体的营养平衡,保证了人体正常的生理活动.因此专家提出了“多吃蔬菜、水果,有利于人体健康”的观点.
点评:本题主要考查无机盐和维生素的作用和分布,难度较小.
练习册系列答案
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