Question

喜欢肉食的钱红秀老师因过多食用肉类等高蛋白食物而导致体重增加，于是她想“少食肉类等高蛋白食物，多食用米饭等含糖类丰富的食物”下表是她改变主食前后一段时间内的数据，请你根据信息回答问题：

时间	开始	2个月后	4个月后	6个月后
主食肉类	51	51.5	52.5	54
主食糖类	54	55.5	57	62

（1）她的假设是否正确？
（2）你得出这种判断的依据是什么？
（3）由以上信息，你们对她减肥有何建议？

Answer 1

分析：（1）米饭等含糖类丰富的食物同样会使人发胖；
（2）由表中数据可以判断钱红秀老师身体质量增加太快的原因；
（3）只有均衡地摄取各种营养物质才能使身体健康成长．

解答：解：（1）米饭等含糖类丰富的食物同样会使人发胖，由表中数据可知，钱红秀老师的假设不正确．
故填：不正确．
（2）由表中数据可知，钱红秀老师每两个月的体重以摄入糖类食物时增加的更多些．
故填：每两个月的体重以摄入糖类食物时增加的更多些．
（3）只有均衡地摄取各种营养物质才能使身体健康成长．
故填：均衡饮食含各种营养的食物，但不要过多并注重多运动．

点评：人体新陈代谢过程中需要各种营养物质，只有均衡地摄取各种营养物质，才能保持身体健康．