Question

（4分）膳食合理，营养均衡是健康的基本保证。

（1）食物的成分主要有蛋白质、         、油脂、维生素、无机盐和水等六大类，通常称为营养素。下列食品中富含蛋白质的是         （填写序号）。

①菠菜        ②鸡蛋         ③花生油          ④米饭           ⑤牛奶

（2）人体缺         会得夜盲症。目前市场上有“加铁酱油”、“补钙剂”、“加碘食盐”等，这些铁、钙、碘应理解为         （填写序号）。

①原子        ②分子         ③元素           ④单质

 

Answer 1

【答案】

（1）糖类，② ⑤（2）维生素A，③

【解析】人体必需的六大营养素有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水。菠菜中富含维生素和无机盐，鸡蛋、牛奶中富含蛋白质，花生油富含油脂，米饭富含糖类。人体缺乏维生素A会导致眼睛暗适应能力下降，严重时会导致夜盲症。