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在日常生活中应注意摄取营养物质.米饭、馒头中富含的糖类,是人体所需______的主要来源; 鸡蛋中所含的营养素主要是______;为促进骨骼强健,应补充适量的______元素.
在日常生活中应注意摄取营养物质.米饭、馒头中富含的糖类,是人体所需能量的主要来源; 鸡蛋中所含的营养素主要是蛋白质;为促进骨骼强健,应补充适量的钙元素.
故答为:能量,蛋白质,钙.
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