题目内容
黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素
C和B的含量比西瓜高出1~5倍.已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定.根据上述内容,你认为应如何合理地食用黄瓜?
答案:
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食用黄瓜时不宜煸炒,以凉拌为佳,酸性条件下维生素 C较稳定,所以食用时可向其中加入少量的醋 |
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