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14.下列关于食物中营养元素的叙述中正确的是(  )
A.糖类、油脂、蛋白质都是由C、H、O三种元素组成的有机高分子化合物
B.向淀粉溶液中加入碘酒后,变成棕黄色
C.由于人体无法合成维生素,所以必须从新鲜的蔬菜和水果中摄取
D.由于蛋白质受热会变性,因此富含蛋白质的食物应生吃

分析 A.糖类和油脂但是由碳元素、氢元素和氧元素组成的化合物,蛋白质中含有碳元素、氢元素、氧元素、氮元素等元素;
B.根据淀粉的性质来分析;
C.根据人体所需六大营养素的种类、食物来源、摄入方法进行分析判断;
D.蛋白质受热会变性,即蛋白质失去活性.

解答 解:A.蛋白质中除了含有C元素、H元素和O元素外,还含有N元素等元素,糖类中的葡萄糖、蔗糖等不属于高分子化合物,淀粉属于高分子化合物,故错误;
B.向淀粉溶液中加入碘酒后,变成蓝色,故错误;
C.维生素是人体的六大营养素之一,能调节新陈代谢,但一般在人体内不能合成,需要通过食物补充,水果和蔬菜中含有丰富的维生素,故正确;
D.虽然蛋白质受热会变性,但是也不能生吃富含蛋白质的食物,故错误.
故选C.

点评 人体需要的营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,只有均衡地摄取各种营养素,才能促进人体健康.

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