题目内容

20.控制摄入食物的能量不超标是预防肥胖的重要的途径,相同质量的下列食物中能提供能量最少的是(  )
A.西亭脆饼B.百威啤酒C.唐闸牛肉D.凉拌黄瓜

分析 根据人体所需六大营养素的种类、食物来源,结合题中所给的食物判断所含的营养素,进行分析判断.

解答 解:人体所需六大营养素为:蛋白质,糖类,油脂,维生素,水,无机盐;其中糖类、脂肪、蛋白质等有机物能为人体提供能量,维生素不提供能量;
A.西亭脆饼中富含有糖类,能为人体提供能量,故A错;
B.百威啤酒中含有酒精,在体内氧化分解,能为人体提供能量,故B错;
C.唐闸牛肉中富含蛋白质和油脂,能为人体提供能量,故C错;
D.凉拌黄瓜中富含维生素,不能为人体提供能量,故D正确.
故选D.

点评 本题难度不大,掌握各种营养素的生理功能、食物来源等是正确解答此类题的关键.

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