题目内容

16.某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼.为了均衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理(  )
A.煎鸡蛋B.稀饭C.五香牛肉D.炒青菜

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:该家长设计的这份晚餐食谱中,米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼中含有淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐等营养物质较多,而维生素的含量偏少.煎鸡蛋富含蛋白质,稀饭富含水和糖类,牛肉富含蛋白质,青菜富含维生素,因此添加炒青菜会使该食谱的营养更合理.
故选:D.

点评 此题考查了食物中含有的营养成分以及合理膳食,是一道典型题目,需要熟练掌握.

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