题目内容

18.平衡膳食是健康饮食的重要保证,食物中的糖类、蛋白质、油脂是人休的三大供能物质.下列食物中主要为我们提供蛋白质的是(  )
A.菠菜、苦瓜B.米饭、玉米C.鸡肉、鸡蛋D.橄榄油、花生

分析 根据人体所需六大营养素的种类、食物来源,结合题中所给的食物判断所含的营养素,进行分析判断.

解答 解:A、菠菜、苦瓜中富含维生素,故选项错误.
B、米饭、玉米中富含淀粉,淀粉属于糖类,故选项错误.
C、鸡肉、鸡蛋中富含蛋白质,故选项正确.
D、橄榄油、花生中富含油脂,花生中还富含蛋白质,故选项错误.
故选:C.

点评 本题难度不大,掌握各种营养素的生理功能、食物来源等是正确解答此类题的关键.

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