题目内容
维生素有________多种,它们多数在人体内________合成,需要从________中摄取.
20,不能,食物
维生素有________多种,它们多数在人体内不能合成,需要从食物中摄取,维生素在人体内需要虽然很小,但它们可以起到调节新陈代谢等作用,缺乏某种维生素将使人患病,如缺乏维生素A,会引起________症,缺乏________,会引起坏血病,缺钙元素会引起________病.
维生素有 多种,它们对人体健康起着十分重要的作用。我们应多吃含有丰富的维生素的食物,如: 、 、 等。