Question

人体缺少必需的微量元素会得病，正确的膳食观点是

[　　]

A．只要是微量元素人体都必需，因此都要食用

B．应多吃含有微量元素的营养补剂或保健药品

C．缺什么微量元素就要加倍多吃含这种微量元素的食物及营养补品

D．不偏食，若摄取不足时，根据需要合理摄入

Answer 1

答案：D
解析：

解析：有些微量元素对健康有益，有些有害．因此，在饮食中应杜绝摄入有害的元素，A错；微量元素在人体内的需求量小，若食用过量，有害健康；正常情况下通过饮食获得即可，不需要吃营养补品，因此B、C观点均错误．