题目内容

小明的家长为其准备了一份晚餐,食谱为:米饭、回锅肉、麻婆豆腐、鸡汤.为了使营养搭配更加合理.需要补充的食物是(  )
A、糕点B、辣子鸡
C、炖牛肉D、凉拌黄瓜
考点:均衡营养与健康
专题:化学与生活
分析:根据人体所需六大营养素的种类、食物来源和合理膳食的原则,结合题中所给的食谱判断所含的营养素以及缺少的营养素,进行分析解答.
解答:解:人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭主要成分为糖类,回锅肉、酸鱼汤含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物.
A、糕点富含淀粉,淀粉属于糖类,故选项错误;
B、辣子鸡富含蛋白质和油脂,故选项错误;
C、炖牛肉富含蛋白质和油脂,故选项错误;
D、凉拌黄瓜含有维生素,故选项正确.
故选D.
点评:“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求,本题考查了人体所需的六大营养素,同时告诫我们在生活中一定要注意营养物质的均衡搭配,要合理膳食.
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