题目内容
下列对黄瓜的烹调方法能保证人体对维生素C摄入量最多的是( )
| A.切成片在水中浸泡后生食 |
| B.在沸水中煮 |
| C.加食醋凉拌生食 |
| D.煮熟后保温半小时后食用 |
A、维生素C易溶解于水,黄瓜切成片在水中浸泡后,黄瓜中的维生素C流失到水中,所以错误.
B、维生素C不稳定,故不能在沸水中煮,所以错误.
C、维生素C在碱性条件下易被氧化,且受热易分解,食醋呈酸性,故加食醋凉拌生食较好,所以正确.
D、维生素C不稳定,受热易分解,故不能高温加热煮熟,所以错误.
故选C.
B、维生素C不稳定,故不能在沸水中煮,所以错误.
C、维生素C在碱性条件下易被氧化,且受热易分解,食醋呈酸性,故加食醋凉拌生食较好,所以正确.
D、维生素C不稳定,受热易分解,故不能高温加热煮熟,所以错误.
故选C.
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