Question

下列饮食习惯正确的是

1. A.
   吃菠菜时，和豆腐同食，可增强对钙的吸收
2. B.
   饭后一支烟，活得赛神仙，故吸烟有益健康
3. C.
   缺碘会得大脖子病，故应多摄取，多多益善
4. D.
   正常人每天应饮白开多饮白开水，少饮碳酸饮料

Answer 1

D
分析：A、豆腐中含有的钙盐能和菠菜中含有的草酸盐反应生成草酸钙；
B、吸烟有害健康；
C、缺碘会得大脖子病，但是也不能多摄取；
D、碳酸饮料显酸性，长期饮用对人体健康不利．
解答：A、豆腐中含有的钙盐能和菠菜中含有的草酸盐反应生成草酸钙，草酸钙是结石的主要成分，所以吃菠菜时不和豆腐同食，故A错误；
B、吸烟有害健康，故B错误；
C、缺碘会得大脖子病，但是也不能多摄取，应合理膳食，故C错误；
D、碳酸饮料显酸性，长期饮用对人体健康不利，故D正确．
故选：D．
点评：合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．