题目内容
社会实践
随着生活水平的日益提高,在我国青少年中肥胖人数不断增加.引起肥胖的原因很多,其中之一是不少青少年有挑食、偏食的习惯,他们中的很多人少吃蔬菜,多吃肉食.请你调查身边的肥胖青少年的饮食习惯,分析他们的饮食习惯存在的误区,以帮助他们走向健康之路.
答案:
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误区之一是许多青少年喜欢吃“洋快餐”,其实“洋快餐”是一种高脂肪、高蛋白、高糖分的饮食.蛋白质、脂肪和糖是人体必不可少的营养物质,但物极必反,多了必成灾,经常吃“洋快餐”易造成肥胖.误区之二是喜食零食,影响正餐,导致膳食失去平衡,现在的零食也像“洋快餐”一样,正向着高脂肪、高蛋白、高糖分的方向发展,以追求经济效益.误区之三是嗜好甜食.误区之四是青少年对肥胖并没有科学的认识,等等. |
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